Kafein, kandungan dalam kopi yang sering kali dijadikan penolong ketika kantuk melanda, namun juga tak jarang memberikan efek yang sedikit mengganggu. Itulah mengapa Anda yang sudah terbiasa mengkonsumsi kopi sekalipun paham dengan tanda tubuh kelebihan kafein. Sebab, biasanya setiap orang memiliki toleransi kafein yang berbeda, meskipun mereka memiliki kebiasaan dan rutinitas yang sama dalam minum …
Salah satu masalah yang kerap dihadapi para penikmat kopi pemula adalah efek kafein yang terasa. Ya, efek kafein terkadang bukan hanya membuat seseorang merasa cemas, tetapi juga kesulitan untuk bisa tidur nyenyak di pagi hari. Tak jarang, mereka berupaya mencari cara menghilangkan efek kafein agar bisa beristirahat. Perlu diketahui bahwa sebenarnya kopi bukanlah satu-satunya jenis …
Kopi bukan hanya sekadar minuman, namun sebagai stimulan atau bahkan kebutuhan bagi seseorang. Jadi tidak heran jika toleransi kafein kerap dialami oleh sebagian orang. Ya, kondisi ini sangat mungkin dialami oleh orang yang terlalu sering minum kopi sehingga membuat tubuhnya tidak dapat merasakan berbagai manfaat yang telah disebutkan. Mengapa demikian? Apa Itu Kafein? Sebelum mempelajari …
Berbincang tentang espresso, salah satu mitos yang cukup sering didengar adalah espresso bikin susah tidur. Klaim ini didasarkan pada fakta bahwa espresso memiliki rasa yang lebih pekat dan juga kandungan kafein yang lebih tinggi dibandingkan dengan varian minuman kopi lainnya. Seperti diketahui, kafein adalah salah satu kandungan zat dengan konsentrasi yang cukup tinggi dalam biji …